クラシード立川のホシです。
いやー今日は結構広々とした地域での仕事でしたので今日は歩いたでしょって見てみたら15キロ!
いつもより4キロくらい多い!
ちなみに3万歩くらいでした。
こんなに歩いてたら健康的な体になるはずなのにもう少しおなかの肉を落としたい体形です。。。
歩くだけでは痩せない、私が証明しています。笑
クラシード立川のホシです。
いやー今日は結構広々とした地域での仕事でしたので今日は歩いたでしょって見てみたら15キロ!
いつもより4キロくらい多い!
ちなみに3万歩くらいでした。
こんなに歩いてたら健康的な体になるはずなのにもう少しおなかの肉を落としたい体形です。。。
歩くだけでは痩せない、私が証明しています。笑
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